Massages bien-être à Sarrebourg

Les séances de massage répondent aux besoins de se relaxer, de se détendre et de retrouver un bien-être tant physique que psychique. Les bienfaits du massage sont multiples: mieux vivre son corps, se sentir plus confiant, mieux gérer son stress et libérer ses tensions corporelles, apaisement de la douleur, facilite la locomotion, la transit intestinal, la circulation veineuse et lymphatique, la production d'hormones, l'assouplissement des muscles/tendons et articulations, soin de la peau ... et bien d'autres encore

Je prend en considération vos besoins pour construire un massage de bien-être personnalisé. Je vous propose un vaste choix de prestations bien-être, en cabinet ou à domicile (1)

Massages complets du corps à l'huile, synthèse des techniques californiennes et suédoises

L'Essentiel

Il s'agit d'un massage complet, très relaxant, pour une détente complète, de tout le corps à l'exclusion de la zone génitale

Grand Relaxant

Massage Essentiel® du dos du corps, et de la nuque et du visage. Il peut être adapté en fonction des besoins de la personne lors de la séance.

Massage demi-essentiel

Localisé au grand dos, apporte beaucoup de décontraction, de légèreté; Variations possibles avec les jambes.

Massage femme enceinte - Massage prénatal

Entre le 4ème mois et fin du 8ème, voire début 9ème mois.... Il s'agit de créer du lien avec le fœtus, d'accompagner les bouleversements de la grossesse, d'apporter du confort, d'associer le futur papa à des gestes de toucher-massage® en assistant à une séance ou une partie de la séance

Pratiqué régulièrement, ce massage vous permet de mieux vivre les changement corporels durant la grossesse, en parallèle du suivi par les professionnels de la péri natalité. ​
Prévient, amoindrit l'apparition de vergetures, aide à soulager les jambes lourdes et à apaiser les douleurs dorsales. L'installation sur le côté favorise une sensation "cocooning".

C'est l'occasion de prendre un temps à part pour partager un moment de complicité et de douceur avec votre petit en devenir., vivre ensemble une bulle sensitive et émotionnelle, afin que votre lien se nourrisse d'un toucher fondateur et respectueux, avec la possibilité d'associer le futur papa lors de la séance! ​

A l'huile végétale bio uniquement!

Massage Cupping™-ventouses

Ce massage est réalisé à l'aide de ventouses reliés à un appareil qui crée le vide, l'aspiration., sans effet de chaleur.

Visage : 20min - 25 euros
nuque-dos-fesses ou jambes-ventre : 30 min - 35 euros
cupping + massage essentiel : 45 min - 55 euros / 1h30 - 75 euros

Relaxinésie - Strech Massage

Excellent antidote au stress et à la fatigue, la Relaxinésie® (ou Stretch-massage®) est une technique de relaxation qui vise à l'apprentissage du relâchement corporel.
Réalisés sur les différentes parties du corps, les mouvements prodigués invitent au lâcher prise, par des mobilisations passives en apesanteur,...

Toucher-Massage d'accompagnement

Un temps relationnel, de parole et d'écoute, avant et après la séance de Massage Essentiel®  ​

Toucher-Massage® 15min- 15 € ou 30 min - 30 € + Relation d'Aide, accompagnement 15min- 15 € ou 30 min - 30 €
Total : 30 € ou 60 €

Massage aux galets chauds (ou pierres chaudes)

L'art du "poser-glisser" des galets chauds.... ​

Construit à partir d'une technique ancestrale, et associé au Massage Essentiel®, le « Toucher-poser® » aux pierres chaudes tire sa particularité de l’utilisation de galets volcaniques ...

Créé par Joël Savatofski, à l'école européenne du Toucher-Massage®, il est une méthode de relaxation, de détente, de bien-être, respectueux de la personne, le tout dans un cadre de confiance réciproque.

J'utilise des huiles végétales de qualités, biologiques de préférences, auxquelles j'associe, ou non, des huiles essentielles (biologiques). L'Essentiel est un subtil mélange de manœuvres fluides, parfois enveloppantes, globales, relaxantes, de rythmes variables (lenteur ou légère rapidité) et de pressions plus profondes ou allégées (lissages, pétrissages localisés). Il dénoue les tensions nerveuses, relance la circulation sanguine, active le métabolisme, et favorise la circulation énergétique.

​Le Massage Essentiel®, prend en compte la personne dans son être, il s'adapte à chaque personne en fonction de ses besoins, il aide à découvrir ou à retrouver une image positive de soi-même et il apprend à écouter son propre ressenti corporel.

(1) Je ne fais pas de massages à domicile par convenance, mais uniquement si vous êtes dans l'incapacité physique de vous déplacer. Je viens vers vous avec mon savoir-être, ma table de massage et mon matériel. Prévoir un endroit calme, spacieux.